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1、健脾益胃：長白山人參可以起到健脾益胃的效果，主要是針對于一些脾胃兩虛而引起的消化不良和食欲不振，以及積食、腹脹、便秘等癥狀，可以起到滋補脾胃的作用。

2、寧心安神：長白山人參可以起到寧心安神的效果，主要是針對于心悸、心慌和失眠多夢，以及健忘、心神不寧等病情，可以起到很好的調理和改善作用。

3、強身健體：長白山人參可以起到強身健體的效果，主要是由于人參中含有豐富的氨基酸、糖類和維生素，以及黃酮類等成分，同時還有銅、鈣、鐵等微量元素，這樣可以起到補充機體所需能量的效果，進而有利于增強人體的免疫力和抵抗力，達到預防疾病和延緩衰老的效果。